Раскрасьте свою жизнь сами

Часто слышу от клиентов и друзей о том, что в Беларуси мало света, солнца, красок, движения и т.д. Что с этим можно сделать? Как наполнить жизнь красками?

Если солнце не идет к нам, создадим его сами!

Рецепт

1. Подвергните осмотру свою квартиру. Именно здесь вы проводите много времени. Насколько светло и радостно в ней? Какая у вас мебель, какие обои? Может пора заняться перестановкой или переклейкой? Впустите свет, краски и воздух. И непременно избавьтесь от хлама и вещей «навякийслучай».

2. Раскрасьте себя! Начинайте с гардероба. Прежде всего расстаёмся с категорией «авдугпохудею». Похудеете – прекрасно! Будет повод еще раз обновить гардеробчик. Если есть желание, перекрасьте волосы в более яркий цвет, сделайте себе новый макияж. И выходите гулять. Делитесь новыми эмоциями с окружающими.

3. Ощутите жизнь на вкус. Спросите свое тело чего бы ему хотелось? Еды, запаха, прикосновений…Смакуйте их. Пусть это простой кофе, но постарайтесь его прочувствовать полностью: в какой он чашке? какой он по цвету? Какой исходит от него аромат? Какой у него вкус? Пейте маааленькими глоточками, это даст возможность ощутить весь его букет и послевкусие. Почувствуйте тепло от прикосновения к чашке и ощутите, как это тепло наполняет вас изнутри, разливается мягким светом по вашим клеточкам с каждым глоточком… Обращайте внимание на мелкие радости и хорошие новости, удивляйтесь тому, как устроен мир, не упускайте простые жизненные удовольствия. Сходите на массаж или в косметический салон. Купите то, что о чем давно мечтали. Хотя бы изредка позволяйте себе нечто такое, что обычно вам недоступно. Почувствуйте роскошь и негу окружающего мира.

4. Вспомните, чего вам хотелось в детстве. В какую игру чаще всего играли с наслаждением? О чем мечтали? Это и есть ваши скрытые способности. Развивайте свои их сейчас, ищите для себя новое хобби. Освойте новые программы на компьютере, опробуйте новый рецепт, займитесь телесными практиками… Хотели полететь в космос? Займитесь медитацией! В мире столько интересных вещей, что с ними вам просто будет некогда скучать.

5. Разговаривайте! Человек – существо социальное. Нам всем важно быть выслушанным и услышанным. Создавайте свой круг общения. Чувствуйте людей Душой. Привлекайте в свою жизнь тех, с кем можно говорить легко и обо всем. Это создает ощущение того, что вы поняты и приняты. Ученые считают, что именно “глубокие” разговоры могут сделать людей счастливыми.

Раскрасьте свою жизнь своими красками!

С любовью, Светлана Савченко.

#СветланаСавченко #КраскиЖизни #Волшебство #Медитация #тетаклубМинск #theta_healing #Любовь #Минск #исцеление #тетасессия